Pandemi Covid-19 telah menyebabkan banyak perubahan di hampir semua sektor kehidupan di Indonesia. Misalnya dalam sektor pendidikan, kini anak-anak tidak lagi dapat bersekolah seperti biasanya. Dengan adanya panduan physical distancing, kini semua kegiatan belajar-mengajar (KBM) di kelas pun diganti dengan sekolah secara online. Kemajuan teknologi dengan perangkat digital (gadget) telah memungkinkan anak-anak tetap bersekolah secara online, dan bertatap muka dengan guru dan teman-temannya

Di Indonesia sendiri, jumlah pelajar yang harus bersekolah secara online mencapai 68 juta orang, dengan porsi terbesar dari jenjang Sekolah Dasar (SD), yaitu sebesar 28,5 juta siswa. Kebijakan KBM online membuat pelajar dari berbagai umur untuk terus menerus berinteraksi melalui layar elektronik. Sejak sistem sekolah online diterapkan, terdapat peningkatan penggunaan gadget yang sangat signifikan, terutama untuk smartphone (76%), laptop (45%), dan Smart TV (34%).

Padahal, penggunaan layar yang terlalu lama bisa mengakibatkan sindrom keletihan mata digital (asthenopia) dan meningkatkan risiko mata minus (miopia), terutama pada anak-anak. World Health Organization (WHO) telah memprediksi bahwa Indonesia akan menjadi negara kelima dengan jumlah peningkatan angka miopia pada anak-anak terbanyak, yaitu 17,2% pada tahun 2050. Hal ini disebabkan karena kebiasaan anak-anak yang terlalu sering bermain gim, belajar, dan membaca melalui komputer dan layar ponsel.

Karena itu, untuk mencegahnya, dibutuhkan kesadaran dari orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak sejak dini. Pasalnya, mata anak yang telah mengalami mata minus (miopia) memiliki risiko lebih tinggi untuk penyakit yang lebih serius di masa depan, seperti glaukoma, katarak, dan gangguan retina.

Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata anak selama sekolah online dari rumah:

  • Menjaga jarak antara mata anak dan layar minimal 30 cm
    Tips ini penting untuk menjaga kelenturan mata. Ketika melihat sesuatu dari jarak dekat (kurang dari 30cm), otot mata cenderung berkontraksi dan bekerja terus-menerus, sehingga lama-kelamaan lensa mata akan semakin cembung dan berakhir dengan mata rabun jauh.
  • Menerapkan metode 20:20
    Setiap 20 menit anak menatap layar, ajak mereka beristirahat selama 20 detik dan melihat objek yang jauh (dengan jarak minimal 6 meter). Hal ini berguna untuk melatih kelenturan mata dan mengurangi keletihan mata digital.
  • Belajar dengan posisi duduk yang tegak
    Salah satu penyebab kerusakan mata adalah karena terbiasa membaca atau belajar dengan posisi tiduran, sehingga menghalangi cahaya masuk secara optimal. Untuk itu, posisi duduk tegak merupakan posisi ideal untuk menunjang cara kerja mata anak.
  • Mengatur pencahayaan ruangan
    Agar anak bisa belajar online dengan nyaman dan untuk menjaga kesehatan matanya, usahakan untuk memberikan pencahayaan yang cukup pada ruang belajar. Hindari sudut yang gelap dan berbayang, karena akan memaksa mata bekerja lebih keras selama berjam-jam.
  • Nyalakan filter blue light (sinar biru) pada gawai
    Semua layar elektronik, baik itu komputer, smartphone, maupun TV, memancarkan sinar biru yang berbahaya bagi retina mata dalam jangka panjang. Tidak hanya menyebabkan mata cepat letih, paparan terhadap sinar biru secara terus menerus bisa meningkatkan risiko anak terkena glaukoma dan penyakit retina. Oleh karena itu, pastikan untuk menyalakan fitur filter sinar biru pada semua gawai yang digunakan anak.
  • Rutin memberikan vitamin khusus untuk kesehatan mata anak
    Sama seperti sistem imunitas tubuh, kesehatan mata anak juga perlu dijaga dengan rutin mengkonsumsi vitamin.
  • Periksakan mata anak secara teratur
    Untuk memastikan bahwa mata anak berfungsi secara optimal, periksakan kesehatan mata anak secara teratur, minimal enam bulan sekali. Jika mendapati anak yang kesulitan melihat obyek dalam jarak jauh, maka mereka perlu dibawa ke dokter mata segera untuk mendapatkan kacamata atau alat bantu, agar minus tidak bertambah secara signifikan.

“Pencegahan selalu lebih baik dari pengobatan. Terutama bagi anak-anak, kasihan jika sejak kecil mereka harus melekat dengan kacamata minus selamanya. Oleh karena itu, kami di Eyevit ingin meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia untuk berinvestasi pada kesehatan mata mereka. Seperti tubuh pada umumnya, mata kita juga membutuhkan suplemen mata agar mata tetap sehat dan untuk menjalankan fungsinya secara optimal,” ungkap Heskhel Wijaya, Marketing Manager PT LAPI Laboratories, produsen suplemen mata Eyevit.

Eyevit tersedia dalam 2 varian, yaitu Eyevit Tablet dan Eyevit Syrup dengan rasa yang disukai anak-anak. Produk ini tersedia di platform e-commerce Shopee Lapi Official Shop, Alfamart, Guardian, Watson, Apotek Kimia Farma, Apotek K-24, serta apotek/toko obat terdekat./ JOURNEY OF INDONESIA

World Smile Day adalah hari perayaan global yang sekaligus menjadi pengingat masyarakat untuk selalu berbagi senyum dan kasih sayang kepada sesama. Untuk tahun ini, Smile Train mengajak masyarakat Indonesia bergabung bersama untuk memberikan senyum, kasih sayang, dan harapan bagi anak-anak yang terlahir dengan kondisi celah bibir dan langit-langit, baik di Indonesia mau pun di seluruh dunia.

Dilatarbelakangi hal ini, Smile Train Indonesia organisasi nirlaba internasional, bekerja sama dengan The People of Asia dan Dr. Tompi, mengajak seluruh masyarakat Indonesia tebarkan senyum melalui perayaan World Smile Day yang jatuh pada tanggal 2 Oktober lalu.

Dirayakan secara virtual di tengah pandemi, melalui perayaan ini, Smile Train bermaksud untuk membangkitkan kesadaran masyarakat Indonesia bahwa masih banyak penderita celah bibir maupun celah langit langit di Indonesia yang juga sangat ingin memiliki satu senyuman sempurna.

Deasy Larasati, Program Director & Country Manager Smile Train Indonesia mengatakan,” Melalui kampanye World Smile Day ini, kami ingin mengajak lebih banyak orang untuk sadar bahwa setiap hari ada 540 bayi di dunia yang terlahir dengan celah bibir dan/atau langit-langit. Kondisi ini merupakan sesuatu yang bisa berdampak serius, bahkan menimbulkan komplikasi seperti kesulitan untuk makan, bernapas, mendengar, dan berbicara. Kami ingin membawa pesan bahwa senyuman, yang biasa kita lakukan sehari-hari, adalah sesuatu yang anak-anak ini masih belum bisa lakukan.”

Semangat tak surut karena situasi pandemi, tahun ini Smile Train bekerja sama dengan The People of Asia, kanal jaringan komunitas di Asia Tenggara untuk berbagi informasi dan ide, dan Dr. Tompi, dokter bedah plastik nan multitalenta yang juga terkenal sebagai penyanyi jazz Indonesia untuk berkolaborasi mengadakan perayaan virtual yang bisa dilakukan di rumah oleh siapa saja. Bersama The People Of Asia, Dr. Tompi membagikan cerita tentang dedikasi dan perhatiannya terhadap pasien penderita bibir sumbing di Indonesia dalam sebuah percakapan virtual yang menginspirasi.

Tak hanya itu, pada perayaan World Smile Day kali ini, Smile Train dan The People of Asia mengelar Virtual Dance Challenge, yang merupakan social movement yang mengajak masyarakat Indonesia untuk memberikan senyum terbaiknya yang diekspresikan dalam sebuah tarian dengan mengunakan lagu hits dari Dr. Tompi, Menghunjam Jantungku, menuai antusiasme yang besar.

Irfan Handaru Kasidi, Co-Founder The People of Asia mengatakan, “Melaui Virtual Dance Challenge ini, kami berharap untuk dapat menghidupkan semangat World Smile Day untuk selalu membagikan senyuman dan kebahagiaan kepada orang orang di sekeliling kita yang merupakan hal fundamental sebagai manusia. Kami ingin lebih banyak orang sadar bahwa walau pun senyuman adalah suatu hal yang lumrah bagi kita, masih banyak anak-anak dengan celah bibir dan/atau langit-langit di luar sana yang belum bisa mendapatkan senyuman seperti mereka.”

Dr Tompi, pelantun dari lagu Menghunjam Jantungku menambahkan, “Musik dan tarian adalah salah satu dari banyak cara manusia untuk mendapatkan kebahagiaan dan tersenyum, yang menjadi penting terutama dalam situasi seperti ini di mana kita memiliki keterbatasan dalam beraktivitas. Saya sangat senang bisa berkolaborasi dengan Smile Train Indonesia dalam kampanye World Smile Day ini, untuk memberikan kebahagiaan, senyuman, dan harapan, terutama bagi anak-anak dengan celah bibir dan/atau langit-langit yang saat ini masih belum bisa mendapatkan operasi akibat pandemic Covid-19.

Smile Train Indonesia telah beroperasi sejak tahun 2002 dan membantu lebih dari 90.000 anak di berbagai daerah di Indonesia untuk mendapatkan perawatan celah komprehensif yang aman, berkualitas, dan konsisten, mulai dari operasi hingga perawatan pasca operasi. Untuk mewujudkan hal tersebut, Smile Train Indonesia bermitra dengan ratusan Rumah Sakit dan tenaga medis profesional di berbagai daerah di Indonesia, tidak hanya untuk memberikan operasi gratis tetapi juga memberikan pelatihan kepada para perawat dan tenaga medis dalam mendukung perawatan komprehensif bagi anak dengan sumbing bibir dan/atau sumbing langit-langit.

“Situasi pandemic COVID-19 telah menyebabkan tertundanya hampir 3.300 operasi celah bibir dan langit-langit yang didukung oleh Smile Train dan mitra kami. Namun sebisa mungkin kami mengupayakan untuk tetap dapat membantu operasi dapat berjalan meski dalam jumlah terbatas dan protokol kesehatan yang amat ketat. Oleh sebab itu, saat ini kami membutuhkan dukungan dari berbagai pihak, untuk dapat memastikan bahwa anak-anak ini bisa mendapatkan senyum abadi mereka melalui perawatan yang mereka butuhkan. Kami berharap pesan positif ini dapat tersampaikan melalui kampanye World Smile Day, sebagai hari untuk berbagi senyuman dan kasih sayang.” lanjut Deasy Larasati./ JOURNEY OF INDONESIA

Seperti yang telah diketahui, saat ini virus corona sedang menjadi momok paling meresahkan di muka bumi. Penyakit yang ditemukan di Tiongkok ini sangat meresahkan dunia.

Memahami pentingnya kebersihan diri yang sejalan dengan kemunculan virus corona yang kian meresahkan, platform pembuatan video pendek Likee menciptakan kegiatan #AntiCorona untuk mengajak penggunanya agar menjaga kebersihan diri sehingga tubuh tidak mudah sakit.

Erwin, Manager of Creator Operation Likee, mengatakan, melalui kegiatan #AntiCorona, dirinya berharap pengguna Likee dapat memiliki gaya hidup yang lebih sehat dan saling memotivasi untuk melakukan hal yang sama. “Kami mendorong pengguna Likee untuk selalu memperhatikan kesehatan mereka dan menjaga diri agar tetap fit dengan cara yang menyenangkan, diantaranya adalah melalui kegiatan #AntiCorona,” ungkapnya.

Berikut langkah-langkah yang harus dilakukan, agar terhindar dari virus ini

Perhatikan Apa Yang Dimakan
Ada pepatah mengatakan, “Kamu adalah apa yang kamu makan”. Tepat sekali. Tidak ada yang dapat menyangkal bahwa makanan adalah salah satu penyebab paling umum yang mendatangkan penyakit. Salah satu contohnya adalah virus corona, penyakit yang berasal dari hewan liar yang dijual di pasar tradisional di Wuhan, Tiongkok. Oleh karena itu, kita perlu memilih makanan dengan bijak dan menghindari makan yang tidak baik bagi kesehatanmu.

Sangat perlu untuk menyeimbangkan makanan dengan mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, protein, dan susu.

Olah Raga IstRutin berolahraga adalah salah satu kunci hidup sehat (Ist)

Dorong Dirimu untuk Berolahraga
Suatu hal yang normal jika rutinitas harian membuatmu sibuk sepanjang hari. Namun, kita harus tetap rutin berolahraga dan memulainya jika belum, karena itu adalah salah satu kunci utama untuk mencegah diri dari serangan penyakit.

Jaga Kebersihan Diri
Makanan memang perlu dijaga, namun memperhatikan kebersihan diri juga sangat perlu. Menjaga kebersihan diri sebenarnya tidak sulit untuk dilakukan tetapi seringkali dilupakan bahkan dianggap sepele oleh beberapa orang. Hal yang perlu diingat adalah kita tidak tahu betapa pentingnya menjaga kebersihan sampai akhirnya jatuh sakit. Untuk mencegah hal itu terjadi, kita hanya perlu memberikan perhatian lebih terhadap kebersihan diri.

Bagaimana caranya? Bisa mulai dengan mencuci tangan dengan sabun dan air secara teratur, menggunakan masker di tempat umum, dan jangan lupa untuk rutin membersihkan benda yang sering disentuh, terutama handphone.

Tidur yang Cukup dan Berkualitas
Harus diingat, bahwa istirahat itu penting untuk mengisi ulang energi dan cara terbaik adalah dengan tidur yang cukup. Banyak orang bertanya-tanya mengapa mereka masih merasa lelah bahkan setelah mereka bangun tidur.

Jangan berpikir bahwa tidur yang cukup berarti harus tidur sebanyak yang kita bisa. Alih-alih tubuh bugar setelah bangun, tidur berlebihan malah akan membuat kita merasa lelah.

Ilustrasi tidur IstIlustrasi (Ist)

Jadi, fokuskan diri untuk tidur yang berkualitas. Untuk melakukannya, kita perlu menghindari gangguan dan membuat diri relax dan senyaman mungkin. Dengan melakukan tidur berkualitas, berarti kita bertanggung jawab atas tubuhmu sendiri.

Jangan Gampang Stres, Chill Out!
Sekian banyak hari yang dilalui tentu tidak selalu jadi hari yang baik. Setiap orang memiliki masalah dan itulah yang membuat hidup lebih berwarna. Perlu belajar untuk mencegah diri dari stres karena itu akan menimbulkan masalah yang lebih besar pada kesehatan.

Hal ini mungkin tidak mudah, terutama bagi seseorang yang selalu panik saat berhadapan dengan masalah. Namun, hal tersebut justru harus mencoba untuk relax dan chill out saat momentum penting tersebut.

Dengan begitu, kita dapat menyelesaikan masalah dengan efektif sambil melindungi diri dari penyakit yang bisa menjangkit./ JOURNEY OF INDONESIA

Penyanyi sekaligus komedian Tanah Air, Agung Hercules (51) tengah menderita sakit yang cukup serius, yaitu kanker otak. Seperti dikutip dari berbagai sumber, sang istri, Mira Rahayu, menginformasikan ihwal penyakit dari Agung itu melalui salah satu komentar di akun instagramnya. Mira menjelaskan sang suami tengah mengidap kanker otak Glioblastoma grade IV. Mira pun mengunggah gambar pelantun lagu 'Astuti' yang kala itu dirawat di RSUD Tangerang. Dalam gambar itu terlihat tubuh Agung menyusut dan kepalanya botak. Berbeda ketika ia masih eksis di layar kaca.

Apa itu Glioblastoma? Menurut Cancer Council Australia, sebuah badan amal yang berfokus pada penanganan seluruh jenis kanker di Australia, kanker otak terdiri dari dua jenis, yakni tumor otak primer (tumor yang dimulai di otak dan tidak menyebar ke seluruh tubuh) dan tumor otak sekunder (tumor yang bermula dari bagian tubuh yang lain).

Bagaimana karakteristik penyakit yang diderita Agung Hercules? Simak di bawah dirangkum dari berbagai sumber.

Kanker otak adalah kondisi di mana tumbuhnya tumor ganas di otak. Penyakit ini dibagi menjadi dua tipe. Terdiri dari kanker otak primer (terhitung terjadi sebanyak 75 persen dari seluruh kasus tumor otak) yang penyebabnya datang dari otak, dan kanker otak sekunder (25 persen dari seluruh kasus kanker otak) yang muncul dari bagian tubuh lain dan menyebar sampai ke otak.

Sekitar 40 persen kanker otak diawali dari penyangga neuron yaitu sel tumor Glial. Sel U glial termasuk juga tumor astrocytes, tumor glia primer, oligodendrocytes glioma, meningioma ventricular, dan medulloblastoma.

Sakit kepala berkepanjangan adalah gejala umum kanker otak karena tumor tumbuh menekan tengkorak. Sakit kepala biasanya terjadi di pagi hari setelah bangun dan semakin sakit ketika batuk dan bersin. Gejala lain tergantung pada lokasi tumor, tetapi juga bisa mengakibatkan perubahan kebiasaan Anda sehari-hari.

Kanker otak adalah kondisi yang tidak dapat disimpulkan secara pasti. Pasien bisa tahu apakah mereka mengalami kondisi ini hanya melalui gejala dan diagnosa yang tepat dari dokter. Para periset menemukan beberapa perubahan yang terjadi pada sel otak normal bisa menyebabkan mereka membentuk tumor dan berakhir menjadi otak.

Ilustrasi GlioblastomaIstIlustrasi Glioblastoma (Ist)

Terdapat 4 stadium tumor otak yang dapat dilihat dari perkembangan sel tumor dan perluasan penyebarannya. Pada stadium 1, jika dilihat di bawah mikroskop, sel tumor masih tampak normal dan pertumbuhannya lambat. Stadium 2 juga ditunjukkan dengan pertumbuhan sel tumor yang lambat, namun sel tumor mulai tampak tidak normal dan bila diangkat cenderung tumbuh kembali.

Sedangkan pada stadium 3, sel tumor tidak lagi menyerupai sel normal dan perkembangannya aktif. Sementara pada stadium 4, sel tumor sudah sangat berbeda dengan sel normal dan tumbuh secara cepat.

Dalam dunia medis, ada 40 jenis tumor otak yang dikelompokkan dalam dua kategori besar, yakni tumor jinak, yang tumbuh secara lambat dan tak mungkin menyebar, seperti meningioma, neuroma, tumor hipofisis, dan craniopharyngioma. Selain itu, ada pula tumor ganas yang biasa disebut kanker, yang bisa menyebar ke bagian lain dari otak atau sumsum tulang belakang. Jenisnya meliputi astrositoma, oligodendroglioma, glioblastoma, dan glioma campuran.

Dalam kasus kanker otak yang dialami Agung Hercules, ia menderita penyakit kanker otak Glioblastoma Multiforme (GBM). Jenis kanker otak yang paling agresif dari kumpulan tumor yang timbul dari glia atau prekursor dalam sistem saraf pusat. American Brain Tumor Association (ABTA) mengungkapkan bahwa glioblastoma adalah kanker otak grade IV.

Pada jenis ini, tumor bersifat infiltratif dan menyerang daerah otak terdekat. Namun terkadang, tumor bisa menyebar ke sisi yang berlawanan dari otak melalui serat koneksi (corpus callosum). Glioblastoma adalah kanker yang cukup serius, sebab ia bisa muncul de novo. Artinya, bisa langsung muncul dalam bentuk kanker grade IV. Tumor ini adalah bentuk yang paling sering dijumpai dari jenis glioblastoma dan memiliki sifat lebih agresif dan mempengaruhi pasien dewasa.

Agung Hercules penderita Glioblastoma IstAgung Hercules penderita Glioblastoma (Ist)

Meski tumor yang diderita Agung Hercules merupakan salah satu tumor langka dengan jumlah kejadian 10 per 100.000 orang. Jika dibandingkan dengan keseluruhan insiden kanker otak, penderita glioblastoma mengambil porsi 12-15 persen. Namun, para penderita kanker ini memiliki tingkat harapan hidup yang pendek, sekitar 11 sampai 15 bulan sejak penyakit terdeteksi. GBM sebenarnya bisa terjadi pada semua kelompok umur, tapi jumlah penderita terbanyak ada di rentang usia 55 sampai 60 tahun. Risiko serangan glioblastoma akan meningkat seiring bertambahnya usia. Secara umum, kasus GBM pada pria lebih tinggi dibanding perempuan.

Gejala dari kanker otak glioblastoma hampir menyerupain gejala flu atau virus umum lainnya. Stuart Pitson, seorang periset senior NHMRC, Centre for Cancer Biology dari University of South Australia dalam artikelnya di The Conversation mengatakan bahwa pusing, mual, muntah, dan rasa mengantuk adalah hal yang bisa dialami oleh penderita dari penyakit ini.

“Meski begitu, gejala-gejala yang telah diuraikan di atas bisa juga terjadi karena alasan lain, tapi gejala tersebut umum terjadi pada pasien glioblastoma, tapi jika lokasi tumor di otak berbeda, mungkin mereka memiliki serangkaian gejala lain, seperti lemah di salah satu sisi tubuh, ingatan, dan kesulitan berbicara, serta perubahan penglihatan,” ungkap Pitson.

Pitson menyampaikan bahwa kanker ini termasuk kategori penyakit yang sukar disembuhkan. Berbeda dari serangan kanker di bagian tubuh lainnya, pada glioblastoma, hampir mustahil operasi pengangkatan seluruh tumor dilakukan. Dalam sebagian besar kasus, sel itu bisa diangkat kurang dari 90 persen. Selain itu, obat yang biasa dikonsumsi oleh pasien tidak bekerja secara efektif karena ada hambatan di otak. “Alasan lain, mereka begitu sulit untuk diobati adalah bahwa banyak obat tidak efisien masuk ke otak untuk beraksi terhadap tumor. Ada penghalang unik yang disebut ‘penghalang darah-otak’ yang membatasi perjalanan molekul, seperti banyak obat kemo, dari aliran darah ke otak,” ujar Pitson./ JOURNEY OF INDONESIA

Deddy Corbuzier adalah seorang presenter dan termasuk selebriti yang cukup dikenal karena kepeduliannya terhadap kesehatan dan kebugaran. Ia juga memiliki postur tubuh ideal dan impian kaum adam.

Nah, ada sesuatu yang baru yang dilakukan Deddy terkait passion-nya terhadap kebugaran. Karena tak merasa puas dengan hanya memiliki gym pribadi, ia bersama beberapa koleganya akhirnya terjun merambah ke dunia bisnis pengelolaan gym yang lebih serius. 

Tempat gym yang dimiliki presenter berkepala plontos ini berada di di Mall One Bel Park, Fatmawati, Jakarta Selatan, lewat label OsBond - Corbuzier Series (One Stop Body Needs). "Ini bisnis pribadi gue, dan benar-benar sesuai dengan passion gue. Yaa.. kira-kira hampir setahun proses membangun gym ini”. 

Iya juga melanjutkan, “Modalnya tidak murah juga, memakan biaya mencapai Rp. 8 milyar. Kita share dan gue membiayai separuhnya. Senang saja rasanya memiliki usaha yang memang kita cukup tertarik menjalaninya. Gym ini masuk dalam kategori Mega Gym dan dibangun sesuai dengan standar internasional,” ujar Deddy.

Deddy tengah mencoba salah satu alat di OsBond Gym IbonkDeddy tengah mencoba salah satu alat di OsBond Gym (Ibonk)

Deddy mengaku harus berinvestasi begitu besar karena memang memfasilitasi gym-nya tersebut dengan peralatan mutakhir langsung dari Amerika. "Mungkin orang ada yang bertanya mengapa biayanya besar sekali, ini disebabkan oleh adanya peralatan yang didatangkan dari Amerika namanya Impulse dan Arsenal Strength yang harganya sebanding dengan harga dua mobil Eropa,” ungkap host program Hitam Putih ini.

“Gue juga nggak setengah-setengah jalani bisnis ini, karena gue bukan di endorse, tapi memang punya sendiri. Jadi ya kudu bener-bener jalaninya,” akunya. Dan tidak seperti di tempat lainnya, Deddy juga memberikan garansi kepada para pelanggannya bila alat tersebut rusak, maka maksimal dalam seminggu aka nada alat pengganti yang baru. 

Sebagai Mega Gym, Deddy juga memfasilitasi gym miliknya dengan kolam renang. Ditambah tempat sauna untuk pria dan wanita. "90 persen sudah hampir rampung. Luas secara keseluruhan hampir 2000 meter, dan belum termasuk kolam renang," jelasnya lagi.

Salah seorang personal trainer di OsBond Gym IbonkSalah seorang personal trainer tengah berlatih di OsBond Gym (Ibonk)

Dikatakan Deddy, dirinya tak merasa sia-sia menghabiskan uang miliaran untuk membuka tempat gym tersebut. Ia berharap, hal ini dapat menjadi salah satu motivasi bagi mereka yang punya mimpi dan cita-cita tertentu.

"Motivasi saja buat kita semua kalau kita punya cita-cita atau punya mimpi and we need to spend money. Gue tidak keluarkan uang buat mobil mewah, tapi dikeluarin untuk sesuatu yang menurut gue berguna buat hidup gue dan berguna juga buat orang lain," tukasnya.

Dalam masa soft opening ini, Deddy dan manajemennya banyak memberi kelonggaran biaya bagi para member baru Osbond Gym ini. "Harganya tidak akan semahal seperti di gym lain. Jadi gabung aja, apalagi ruang dan peralatan disini lebih baik dibandingkan tempat lain," tutupnya./ JOURNEY OF INDONESIA

Page 1 of 2